kim jesteś

Koma600 ,kim jestes ,ze pozdrawiasz nadarzyn ,znasz mnie??

ja trenuje ale nie wiem o co ciebie idzie :P hehehe kim jestes co robisz gdzie trenujesz :?

Phhhhhhrrrrrr Pokaż mi klawiatoorę a powiem Ci kim jesteś... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-05-26 01:02:28

Witaj, najpierw musimy się dowiedzieć coś o Tobie. Od kiedy trenujesz, jaki masz wiek, wzrost, wagę, jak wygląda odżywianie, możliwości czasowe na trening, dostęp do sprzętu itp., itd. Dopiero jak dowiemy się kim jesteś (pod względem treningowym), wtedy będzie można coś powiedzieć o systemie który polecamy.

[...] coś o Tobie. Od kiedy trenujesz, jaki masz wiek, wzrost, wagę, jak wygląda odżywianie, możliwości czasowe na trening, dostęp do sprzętu itp., itd. Dopiero jak dowiemy się kim jesteś (pod względem treningowym), wtedy będzie można coś powiedzieć o systemie który polecamy. Zacząłem trenować pod koniec wakacji, wtedy zapisałem się na siłke. Mam [...]

hmm pasza DLA ŚWIŃ a nie dla ludzi zastanow sie kim jestes...

Jak nie czujesz zmęczenie to jest ok, ale według mnie i tak za dużo. A kim jesteś jak nie początkującym?:D Wiem widzę staż dwa lata napisałeś, ale ty chyba siedziałeś na tej siłowni jak po dwóch latach wyciskasz 90 kg tylko :P

słuchaj miałes wstawic ankietę bo nie mam pojecia kim jestes co robisz jakie masz doswiadczenie.

sog dla szoguna za fajny podpis a ogolnie to nie wazne ile masz wzrosto wazne kim jestes /jakie to głębokie i mądre / "Bo oTo są słowa Wielgiego jdcho" Hail jdcho!!! Hail Ciaho!!! Hail JDCiaHO!!!

hehe Superman jak tam sobie chcesz,podaj maila to wysle inna fotke ;)a jesli chodzi o Nortona- kim jestes?

A kim jesteś ? Jaki masz staż ? Jakie cele ? Jakie wyniki ?

[...] że jest inaczej BO NA FILMIKU Z JUTUBA TO INACZEJ ROBILI Dać mu bana aż mu w pięty pójdzie i tyle, to że ktoś jest upośledzony nie znaczy że musi rozrabiać grzeczniej ,a ty kim jestes zeby mnie obrazac? ja tu nie rozrabiam tylko pytam,a tacy jak ty mają mi tu na tacy odpowiedź przynieść bo tylko do tego się nadają i to ich jedyny sens w życiu [...]

he a kim jestes Rafal-ex ? znamy sie może ??;>

[...] mam do wyboru zaufać personalnemu trenerowi i jednocześnie dietetykowi po AWF wielu certyfikowanych warsztatach doszkalających i kursach, jednocześnie pasjonatowi tego sportu któremu poświęcił kilka lat życia i tobie... nowy na forum, nie wiadomo bardzo kim jesteś, co osiągnąłeś, a z wiedzą też średnio... to wybrałbym tego pierwszego %-)

[...] se nogi noga mu spuchła.Piszczele togłównie utwardzane na worek chociaż jak byłem młodszy i głupszy to nawalałem w takie metalowe słupki na przystanku.Trening zawsze był na boso przec co miałem kłopty z stopami ścierały się niekedy mocno i tylko mi nie wiem od czego to zależy. Jeśli ktoś cie nie szanuje za to kim jesteś to niech sie ciebie boi

krytyke przyjmuje z pokorą zabieram sie za utwrdzanie głowy Jeśli ktoś cie nie szanuje za to kim jesteś to niech sie ciebie boi

Nie można uzyskać odpowiedzi bo nie wiadomo kim jesteś, jakie cykle (o ile były), czy jest dieta i jakie kolwiek pojecie

. Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje czyny i to kim jestes , krzyczą tak głośno , że nawet nie słyszę co mówisz"

zalezy kim jestes, ile do zrzucenia, jaka dieta, aktywnośc etc daj info o sobie zdr

Te ilości powyżej 2g na kg masy ciało to dla osób które mają rozpędzoną przemianę materii od sterydów. Jak byś ładował teścia to mógł byś wrzucać nawet 3-4g i byś to przerobił. Tu sporo zależy od tego kim jesteś jak ektomorfikiem to może być 2g jak endo to wtedy mniej bo masz wolniejszy metabolizm.